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培训课程

国际体适能私人教练课程

INTERNATIONAL PHYSICAL TRAINING PRIVATE TRAINER COURSE

课程概述:

体适能私人教练课程包括涉及正确的练习技术和指导方法,具有徒手训练,自重训练,伸展训练,静态的拉伸和PNF拉伸,浅层肌的拉伸及有氧运动技术和形体训练,重点包括训练原理,动作教学以及肌肉伸展等。

运动康复课程

SPORTS REHABILITATION COURSE

课程概述:

在运动解剖学,运动生物学以及运动力学的基础上学习人体姿势静态评估及动态功能评估掌握风险,筛查与损伤评定,掌握运动康复治疗规范及标准化康复思路,由生理解剖学基础出发掌握产前产后康复等。

团操课程

GROUP FITNESS COURSE

课程概述:

根据当今亚洲健身人群的身体素质和生活特征,从运动、心理、营养、审美、表演艺术等多方面做出综合分析,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。

运动俱乐部运营与管理课程

SPORTS CLUBS OPERATION AND MANAGEMENT

课程概述:

依据俱乐部部发展规划和社会发展,从俱乐部人力资源管理、俱乐部销售管理、俱乐部教学管理、俱乐部管理者基础等方面输出俱乐部管理人才,改变俱乐部经营和管理上的一些不足之处,是对人、财、物、信息等方面的一个集中管理培训方式。

功能性训练课程

FUNCTIONAL TRAINING COURSE

大健康康复课程

HEALTH AND FITNESS COURSE

青少年体适能课程

PHYSICAL TRAINING COURSE FOR YOUTH