ISTA运动表现课程由拥有丰富的教学经验及实践基础的张迪老师（Andy）和陈伟贤老师（Jacky）合力推出，提供了包括全身整合松解、核心支柱准备、运动准备等九大训练模块，按照缜密逻辑，使得运动表现的训练过程环环相扣，层层递进。帮助竞技体育教练、体能教练、健身教练，以及运动表现领域的爱好者，通过每个周期的训练，不仅可以在单次运动中，将身体功率发挥出最佳表现，更重要的是能长期提升训练效果，实现综合力量发展和爆发力的提升。