ISTA体能训练师课程目标在培养拥有全面技术的体能训练师,提升客户的运动表现。体能训练师课程专注于运动领域,涵盖了日常大众运动和精英运动员的运动比赛,为客户进行体能提升,情绪控制、缓解压力能力,根据教练的沟通反馈,接受激励和自我激励,发挥自我决策能力和主观能动性,整体全面的提升运动表现及人体表现。 运动本质上是随机的,无序的和复杂的
为了应对这种复杂性,我们需要一个解决方案
12月7日至10日,ISTA体能训练师鹭岛开营,张迪老师通过全新的训练系统,利用四天时间九大模块的教学,从大众客户到精英运动员,全面进行人体表现的提升。 课程整合大量的运动方法和技术,按照系统归类,计划中哪个环节选择合适的工具,训练更具有科学性和逻辑性。