ISTA体态修复专家5月7日开启,课程打破传统体态纠正理念,四天时间,以恢复呼吸/运动控制/姿态出发,辅助手法干预技术。给与私人教练全面的体态修复方案。
DAY1 认知体态问题与体态背后的功能断层, 基于关节特性的连锁代偿分析, 肌筋膜经线全览与重点代偿分析, 神经姿势张力与肌张力的辨别与处理方式, 前馈与反馈控制,脑环境身体的互相影响, 神经发育学的进程,高低阈值策略的选择。 DAY2 发育学进程与运动控制重建, 呼吸中的肋骨与膈肌运动分析, 呼吸模式错误的危害(内脏、自主神经、面容) 膈肌的功能分析, 身体姿态与脊柱骨盆检查, 胸廓骨盆腹壁的松解与松动技术, 利用瑜伽呼吸进行修正, 呼吸模式的重建, 腹内压的激活, 矢状面稳定性的建立。 DAY3 利用发育学进程发现与重建功能断层, 将关节轴心化原则运用于常规训练, 恢复骨盆以及胸廓不对称的呼吸训练与松动手法, 对于不对称性体态的纠正训练思维, 强化体态纠正效果的功能性训练。 DAY4 针对局部体态纠正的扳机点、神经卡压点、淋巴手法、关节松动术、筋膜手法、肌肉能量技术的手法大礼包。