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ISTA体态修复专家培训课程顺利结束

2020 / 05


ISTA体态修复专家5月7日开启,课程打破传统体态纠正理念,四天时间,以恢复呼吸/运动控制/姿态出发,辅助手法干预技术。给与私人教练全面的体态修复方案。




DAY1

认知体态问题与体态背后的功能断层,

基于关节特性的连锁代偿分析,

肌筋膜经线全览与重点代偿分析,

神经姿势张力与肌张力的辨别与处理方式,

前馈与反馈控制,脑环境身体的互相影响,

神经发育学的进程,高低阈值策略的选择。

DAY2

发育学进程与运动控制重建,

呼吸中的肋骨与膈肌运动分析,

呼吸模式错误的危害(内脏、自主神经、面容)

膈肌的功能分析,

身体姿态与脊柱骨盆检查,

胸廓骨盆腹壁的松解与松动技术,

利用瑜伽呼吸进行修正,

呼吸模式的重建,

腹内压的激活,

矢状面稳定性的建立。

DAY3

利用发育学进程发现与重建功能断层,

将关节轴心化原则运用于常规训练,

恢复骨盆以及胸廓不对称的呼吸训练与松动手法,

对于不对称性体态的纠正训练思维,

强化体态纠正效果的功能性训练。

DAY4

针对局部体态纠正的扳机点、神经卡压点、淋巴手法、关节松动术、筋膜手法、肌肉能量技术的手法大礼包。